Vorwort
Vorwort zur Ersten Auflage der Broschüre:
Cooper-Test-Strecke
mit
Tipps für ein gesundheitsförderndes und -erhaltendes
Ausdauer-Fitnesstraining
Der SSV Pulheim möchte im Bereich des Breitensports Maßnahmen anregen, fördern, durchführen und dadurch das Angebot der örtlichen Vereine ergänzen.
Mit der Cooper-Test-Strecke hoffen wir, insbesondere sportlich nicht oder wenig trainierte Personen anzusprechen, die sich hier - entsprechend ihren individuellen Bedürfnissen und Voraussetzungen - zunächst einen Überblick über ihre "sportliche Situation" verschaffen können. Unser Hauptanliegen ist es jedoch, zu einem gesundheitsorientierten Ausdauer-Fitnesstraining anzuregen.
Mit der Broschüre wollen wir die Bemühungen um mehr Lebensqualität durch Gesundheit unterstützen.
Da sich der Cooper-Test auch ausgezeichnet zur Leistungskontrolle der allgemeinen Ausdauer eignet, empfehlen wir die Strecke auch allen Vereinen, Schulen etc. zur intensiven Nutzung.
Mein besonderer Dank gilt der Forstbehörde und den Sponsoren die mit verständnisvollen Zugeständnissen und ihrem finanziellen Engagement die Einrichtung der Cooper-Test-Strecke und die Herausgabe der vorliegenden Broschüre ermöglicht haben.
Holger Heinke
--- zum Inhaltsverzeichnis --- vorherige Seite --- nächste Seite ---